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「全讯网平台网站」转给有肝炎的朋友:远离这5样食物,你的肝会感谢你!

2020-01-11 18:28:38      访问量:1963

「全讯网平台网站」转给有肝炎的朋友:远离这5样食物,你的肝会感谢你!

全讯网平台网站,所有的肝脏炎症都叫做肝炎,医学上一般会分为病毒性、细菌性、酒精性、中毒性等等。为了预防和治疗肝炎,除了医疗方法,日常饮食也尤为重要。比如在生活中,有一些种类的食物,肝炎病人应远离,否则,它可能会导致严重的后果。

1、酒

“酒伤肝”很多朋友都知道,酒的主要成分是酒精,这将直接损害肝脏。酒精会加速脂肪在肝脏的形成和积累。经常喝酒且不爱运动的人,容易患上酒精性脂肪肝。如果你已经有肝病,喝酒更有可能加重疾病的状况。

2、大蒜

大蒜是非常好的杀菌抗癌食物,但遗憾的是,有肝炎等肝病的朋友不适合吃。这是因为大蒜会有刺激胃肠,抑制肠道消化液的分泌,影响食欲和食物的消化,让许多肝炎病人的症状加重,例如厌食、恶心等。

另外也有研究表明,大蒜的挥发性成分可降低血液中红细胞和血红蛋白,甚至可能引起贫血,胃肠道缺血,这些都是不利于治疗肝炎。

3、羊肉

从属性上来说,羊肉是偏热的,通俗点说,羊肉属于“发物”,吃太多羊肉会加重疾病病情,所以肝炎患者朋友还是谨慎食用比较好。

4、生姜

生姜也是热性的食物,其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂及淀粉,如果是放置时间过久的姜,还可能包含黄樟油精。有研究表明,姜辣素和黄樟油精会使肝炎患者的肝细胞变性、死亡,进而导致肝脏的功能障碍。

5、瓜子

瓜子含有大量脂肪含量,其中大部分是不饱和脂肪酸,如亚油酸。本身肝不好的人经常吃大量瓜子,会消耗体内大量的胆碱,而胆碱是脂肪的代谢密切相关。如果脂肪不能被正常代谢,也会积累在肝脏上,这将影响肝细胞的功能,肾脏导致肝硬化的形成。

说了这么多不能吃的,其实大家发现了一个规律:肝炎肝病患者尽量少吃辛辣刺激、易上火、油腻大的食物。除了这几类食物,朋友们可以选择的空间还是很大的,所以也不用太过紧张。

除了饮食上多注意以外,肝不好的朋友还应该尽量做到戒怒,毕竟我们中医有句古话叫做“怒伤肝”,其实并不是不无道理的。

指导专家:沈宁,沈式女科第20代传人,著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子,btv《养生堂》栏目重要嘉宾,著有代表作品《沈式女科600年:女人会养不会老》,一书说透健康养生的奥妙。

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